Dolpo transhimalayen alternatif
22 jours / 19 nuits
- Période conseillée
De juin à octobre
- Hébergement
En famille/guest house 2N, en hôtel 1N, en bus de nuit 2N, bivouac 13N
- Accompagnement
Guide népalais francophone et équipe de trekking
- Déplacement
Véhicule privatif, bus de nuit, avion et à la force de mes jambes !
- Repas
Demi-pension et restauration locale
- Difficulté
Randonnée très soutenue
Dans le cadre d’un voyage en groupe, le prix est susceptible d’évoluer à la baisse.
Contactez-nous pour obtenir un devis personnalisé.
Description
Le Dolpo est une région magnifique située à l'Ouest du Népal entre le Dhaulagiri et le Kanjiroba Himal, à la frontière du Tibet. Elle est la plus grande région du Népal, connue pour héberger son légendaire animal : le Yeti, et abrite des léopards des neiges.
Le Dolpo haut est peuplé par les bhotias qui ont leur propre langue. Ils sont d'origine tibétaine et pratiquent l’ancestrale religion Bön. La plus grande partie du sud est d'influence hindoue. Le haut Dolpo est ouvert aux touristes depuis 1989.
Les terres sauvages et mystérieuses du Dolpo s’offrent à vous par ce trek équitable qui vous emmène sur la légendaire route du Sel et à la rencontre des Bothias. Des grandes forêts aux déserts d’altitude en passant par les sentiers escarpés du lac turquoise Phoksundo, cette région reculée du Népal est l’une des moins fréquentées du pays.
Itinéraire du voyage
Vous aimerez
- La vallée de Tarap et le lac Phoksumdo.
- Une des régions les plus préservées et sauvages du Népal.
- La randonnée rythmée par les gongs des moines dans une atmosphère tibétaine.
- Partir sur les traces des caravanes de sel et du film d'Éric Valli « Himalaya l’enfance d’un chef ».
J01 : Départ de France
Départ de France selon votre plan de vol.
J02 : Arrivée à Katmandou
Dîner
Accueil et transfert en maison d’hôtes. Une fois installés, selon l’horaire, vous visiterez le stupa de Swaymbhunath (ou temple des singes) près duquel nous logerons si le temps le permet. Nuitée chez une famille tibétaine.
Hébergement chez l’habitant.
En savoir plus sur cet hébergement.
J03 : Katmandou - Nepalgunj
Petit-déjeuner / 16h de route
Excursion à l’Ashram Aurobindo animé par Ram Chandra près de Tangkot à l’ouest de Katmandou. Retour de la visite, briefing pour le trek et derniers achats avant le départ. Le soir, vous partirez en bus de nuit pour atteindre le lendemain matin Nepalgunj.
Bus de nuit.
J04 : Nepalgunj
Dîner
Nepalgunj est une ville située dans la partie Sud-Ouest du Népal, dans le Terai. Sa température est chaude d'avril à octobre. Vous y verrez de nombreux rickshaw et chevaux tirant des charrettes se substituant aux taxis.
(Alternative avec vol pour Nepalgunj possible dans la journée (1h de vol)).
Installation à l’hôtel 3*.
J05 : Nepalgunj - Dunaï (2150 m)
Petit-déjeuner - Déjeuner - Dîner / 45 minutes de vol / 3 heures de marche
De bon matin, vous prendrez un vol pour Juphal. Vous descendrez jusqu' à Kala Gaunda (2090m) qui se situe au bord de la rivière Bheri, puis marcherez le long de la rivière Bheri à contre courant jusqu'à Dunai, centre administratif de Dolpa.
J06 : Dunai - Tarakot (2800 m)
Petit-déjeuner - Déjeuner - Dîner / 5 heures de marche
Vous monterez lentement à contre courant le long de la rivière Bheri jusqu' à Tarakot, ancien centre administratif de Dolpa. Village de magar bouddhiste.
J07 : Tarakot - Lahini (3200 m)
Petit-déjeuner - Déjeuner - Dîner / 6 heures de marche
Vous entamerez une marche lente le long de la rivière de Bheri jusqu'à la confluence de Tarap Khola et de Barbung Khola. Puis le sentier suivra la Tarap Khola jusqu'à Lahini.
J08 : Lahini - Nauré Odharn (3850 m)
Petit-déjeuner - Déjeuner - Dîner / 6 heures de marche
Cette journée s'annoncera plus difficile. Vous entamerez une montée raide au départ. Le sentier creusé dans la roche suivra la Tarap Khola toute la journée.
J09 : Nauré Odharn - Dho (4040 m)
Petit-déjeuner - Déjeuner - Dîner / 6 heures de marche
Vous marcherez doucement le long du Tarap Khola jusqu'à Dho et pourrez apercevoir de belles chutes d'eau en route jusqu’à l'entrée de la vallée de Tarap. La vallée, également appelée la vallée du cheval s’élargira ensuite progressivement. Un groupe ethnique dérivé du Tibet, pratiquant le Bôn (ancienne religion du Tibet) et parlant son propre dialecte y vit. Ce sont les Bhotia.
J10 : Repos à Dho
Petit-déjeuner - Déjeuner - Dîner
Vous visiterez les villages environnants de Tarap à l'image de Toro, Ship Chhok ainsi que les monastères de Bönpos. Également prévue, la visite de Guru Gompa.
J11 : Dho - Numla Phedi (4450 m)
Petit-déjeuner - Déjeuner - Dîner / 4 heures de marche
Vous entreprendrez une marche douce par la vallée gauche en passant par Kakar Gumba, Mondro, et Tashi gaon jusqu'à Numla Phedi.
J12 : Numla Phedi - Bagla Phedi (4500 m)
Petit-déjeuner - Déjeuner - Dîner / 7 à 9 heures de marche
Vous montrez jusqu'au col de Numla (5190m). De là, vous jouirez d'une vue panoramique sur le massif de Dhaulagiri (8167m), de l’Annapurna (8091m) et des montagnes stériles qui se voient en succession du côté de la frontière du Népal avec le Tibet. La vue sur la vallée de Tarap est splendide. Puis vous amorcerez une descente abrupte dans un paysage désertique. Vous camperez près de la rivière de Bagla au pied de Norbu Kang (6006m).
J13 : Bagla Phedi - Ringmo (3600 m)
Petit-déjeuner - Déjeuner - Dîner / 9 heures de marche
Vous passerez le col de Bagla (5090m) d'où vous profiterez d'une superbe vue sur le Taukatung, Kanjalerowa et Kanjiroba Himal. La descente se fera ensuite abrupte dans un paysage désertique jusqu’à Raman, puis à plat, vous alternerez montée et descente jusqu'au lac de Phoksundo.
J14 : Repos à Ringmo
Petit-déjeuner - Déjeuner - Dîner
Vous visiterez le village habité par des Bhotias et leur maison d'origine tibétaine, le lac de Phoksundo et les monastères de Bönpo.
J15 : Ringmo - Renchi (3050 m)
Petit-déjeuner - Déjeuner - Dîner / 4 heures de promenade
Vous descendrez à travers forêts et prairies jusqu' à Renchi le long du SuliGad Khola.
J16 : Renchi - Ankhé (2660 m)
Petit-déjeuner - Déjeuner - Dîner / 6 heures de marche
Vous descendrez jusqu'à Ankhé en suivant la rivière Sumduwa et traverserez le beau village de Chhepka de style tibétain, entouré de champs de moutarde.
J17 : Ankhé à Dunaï (2150 m)
Petit-déjeuner - Déjeuner - Dîner / 5 heures de marche
Vous monterez jusqu'au village de Rohagaun (2970m), village de magar et de Chhetri puis entamerez une longue descente jusqu’à Dunai au bord de la rivière de Bheri.
J18 : Dunaï - Juphal (2353 m)
Petit-déjeuner - Déjeuner - Dîner / 4 heures de marche
Une marche douce jusqu'à Kala Gaunda vous attend avant de monter progressivement vers Juphal en passant des villages.
J19 : Juphal - Nepālgunj
Petit-déjeuner
Après un vol matinal, retour sur Nepalgunj. Attente en ville jusqu’au moment du départ de notre bus en fin d’après-midi.
Bus de nuit en direction de Katmandou.
J20 : Bhaktapur
Dîner
Arrivée à Katmandou dans la matinée et transfert à 15 km de là vers la cité médiévale de Bhaktapur.
Visite à pied de Bhaktapur Durbar square, Taumadi square et Datta traya square ainsi que ses temples, la papeterie et le square des potiers, etc. Nuit sur place pour en profiter lorsque la plupart des visiteurs sont partis.
Hébergement en Guest House.
J21 : Départ du Népal
Vous profiterez d'une journée libre avant votre transfert à l'aéroport. Départ de votre avion et arrivée en France dans la soirée ou le lendemain selon le plan de vol.
J22 : Arrivée en France
Arrivée en France selon votre plan de vol.
Où vais-je dormir ?
A l’hôtel :
Bon confort (catégorie 3 étoiles), en chambre double ou twin.
Supplément chambre et tente individuelle : 150 €.
En lodge :
Entre le gîtes et le refuge – Confort variable d’un lodge à l’autre. Généralement en dortoir.
Chez l’habitant :
Accueil chaleureux dans différentes familles (Tibétaines et Newar). Différentes ethnies pour vous permettre de mieux connaître le pays. Capacité des chambres entre 2 et 8.
En savoir plus sur cet hébergement.
Quels sont mes repas ?
Vous aurez surement l’occasion de manger le plat traditionnel népalais : le dhal bhat ! (riz, légumes, lentilles). Mais aussi de découvrir d’autres plats népalais.
Pendant le trek : pension complète et vraie pause déjeuner assez longue ou dans un lodge.
Comment je me déplace ?
En véhicule privatif, en bus de nuit, en avion et avec la force de mes jambes pendant le trek !Niveau de randonnée ?
Randonnée plus soutenue ; journées pouvant aller jusqu’à 7, 8 ou 9 heures de marches suivant les rythmes. Très souvent avec des passages de cols en haute altitude. Pour profiter pleinement de votre voyage nous vous conseillons de marcher régulièrement avec du dénivelé (1 fois par semaine 10 à 15 km).Formalités et Santé
Conseillés mais pas obligatoires
- vaccins universels (DTCP, hépatite B)
- hépatite A et typhoïde
- pour le Teraï pendant la mousson : encéphalite japonaise
- pour une longue période et/ou un trek avec logement en campement ou en refuge : méningite et rage
- pour les régions les plus reculées du Téraï népalais : traitement antipaludique indispensable.
Un visa, à récupérer à votre arrivée à l'aéroport de Katmandou moyennant env 35USD (payables en euros) est nécessaire ainsi que 2 photos d'identité, et le passeport doit être valable encore au moins 6 mois après le retour.
Le visa vous autorise à circuler partout où il y a des routes ou des pistes. Néanmoins, un droit d'accès dans certaines zones est nécessaire, et un permis de trek, toujours demandé. La réglementation de ce permis est souvent modifiée (on aura donc intérêt à se renseigner sur place).
Électricité : Le courant est de 220 volts. les prises sont adaptables à vos appareils électriques. Le Népal connaît des coupures d'électricité fréquentes pouvant aller jusqu'à 16h par jour ! N'oubliez pas votre lampe, de poche ou frontale, très utile même dans des villes comme Kathmandu ou Pokhara. On trouve très facilement des piles.
Compris dans le tarif :
- Le vol international Aller Retour
- L'hébergement en chambre double ou twin
- Le bus de nuit Katmandu – Nepalgunj A/R
- Les vols internes Nepalgunj – Juphal - Nepalgunj A/R
- Les transferts aéroport/hôtel en véhicule privatif
- La pension complète durant le trek
- Les repas tels que mentionnés au programme
- Les permis de trek TIMS, Parc National de Phoksumdo et le permis spécial pour le Bas Dolpo
- L'accompagnement par un guide professionnel francophone
- Les entrées des sites au programme (Swayambunath et Bhaktapur)
- Le matériel de bivouac (cuisine collective, tentes biplaces, batterie de cuisine, kérosène, tente mess, matelas...)
- L'équipe de trekking : 1 cuisinier à partir de 3 personnes, assistants locaux, le muletier et ses mules,
- Le portage des affaires jusqu'à 15kg max
- 2 jours de visites guidées avec un guide culturel francophone
- L’assurance individuelle RC Pro Assistance et rapatriement Hiscox/Valeur assurance
- Le fond de développement local
- L'envoi du carnet de voyage
Non compris dans le tarif :
- Les dépenses personnelles
- Les boissons
- Les déjeuners à Katmandou, Bhaktapur, Nepalgunj et les petits-déjeuners et dîners dans les bus de nuit
- Les repas et activités non mentionnés dans le programme
- Le supplément pour excédent de poids de bagages (15kg/personne lors des vols sur Juphal, soute & bagages à mains compris)
- Le visa népalais (35 € à régler à l’aéroport / Prévoir 8 photos d’identité)
- Le supplément chambre et tente individuelle de 150 €
- L’assurance annulation avant départ optionnelle (2,7% du prix du voyage)
- Les pourboires (conseillés)
Des principes et des valeurs qui changent tout
Voyager avec ECM Voyages signifie financer à hauteur de 4% du prix de votre voyage solidaire un projet de développement pour les populations locales géré par notre association sœur : ECM Solidarités.