En route vers le toit du monde
21 jours / 18 nuits
- Période conseillée
De mi-mars à fin mai et de mi-septembre à mi- décembre
- Hébergement
En famille/guest house 5N, lodge 13N
- Accompagnement
Guide népalais francophone et équipe de trekking
- Déplacement
Véhicule privé, avion et à la force de mes jambes
- Repas
Demi-pension et restauration locale
- Difficulté
Randonnée très soutenue
Dans le cadre d’un voyage en groupe, le prix est susceptible d’évoluer à la baisse.
Contactez-nous pour obtenir un devis personnalisé.
Description
En route vers la Vallée de Khumbu en pays Sherpa, terre des dieux par excellence. Deux options s’offrent à vous pour la découverte équitable de l’Everest : l’ascension du Kalapathar avec une vue de face ou les lacs de Gokyo avec une vue panoramique. De là-haut, votre perception du monde sera réellement différente !
Itinéraire du voyage
Vous aimerez
- L'ambiance haute montagne tout au long du trek.
- Les nombreux villages Sherpa et monastères bouddhistes : Namche Bazar, Khumjung,Thengboche.
- Les points de vues du Kalapattar et Chhukung Ri
- L’impressionnant vol de montagne entre Katmandou et Lukla
J01 : Départ de France
Départ de France selon votre plan de vol.
J02 : Arrivée à Katmandou
Dîner
Accueil et transfert en maison d'hôtes. Puis, vous visiterez l’école Pioneer Academy. Découverte de votre logement, briefing pourle trek et nuitée chez une famille tibétaine.
Hébergement chez l’habitant.
En savoir plus sur cet hébergement.
J03 : Katmandou - Ramechhap
Petit-déjeuner - Dîner / 6h de route
La matinée sera consacrée à la découverte à pied de Pashupatinath, haut lieu de l'hindouisme, et Bodnath grand stupa bouddhiste. 95% des vols se faisant désormais depuis Ramechhap pour l’Everest, nous prendrons la route pour ce petit aéroport situé à 5-6h de route de Katmandou.
J04 : Ramechhap - Lukla
Petit-déjeuner - Dîner / 1h de vol / 3 heures de marche
Vol matinal vers l’altiport de Lukla. Selon la météo et l'affluence, les retards peuvent être fréquent. Pour cette raison, cette première journée de marche en altitude sera courte et tranquille.
Marche lente jusqu'à Phakding (2640m) en passant par des villages Choplung, Ghat et Chhutrawa.
Hébergement en lodge.
J05 : Phakding - Namche bazar (3440 m)
Petit-déjeuner - Déjeuner - Dîner / 6 heures de marche
Vous monterez à travers Benkar, Monjo et Jorsalle jusqu'au pont au-dessus de la Dudh Koshi, puis entamerez une ascension très raide pour atteindre Namche Bazar.
Hébergement en lodge.
J06 : Shyangboche (3730 m)
Petit-déjeuner - Déjeuner - Dîner
Vous effectuerez une excursion à Shyangboche. Retour à Namche dans l'après-midi. Le samedi, vous avez la possibilité de visiter le marché hebdomadaire de Namche.
Hébergement en lodge.
J07 : Namche Bazar - Tyangboche (3867 m)
Petit-déjeuner - Déjeuner - Dîner / 5 heures de marche
Vous visiterez un monastère important dirigé par un grand lama (maître spirituel) d'où vous aurez une vue sur l'Ama Dablam, l'Everest, le Lhotse et le Nuptse.
Hébergement en lodge.
J08 : Tyangboche - Pheriche (4240 m)
Petit-déjeuner - Déjeuner - Dîner / 6 heures de marche
Vous traverserez la Imja Khola par un pont suspendu et monterez jusqu'à Pangboche (3900m). Vous passerez la nuit à Pheriche.
Hébergement en lodge.
J09 : Pheriche - Lobuche (4930 m)
Petit-déjeuner - Déjeuner - Dîner / 6 heures de marche
Vous monterez jusqu'à Lobuche. De là, la vue sur le Nuptse sera extraordinaire.
Hébergement en lodge.
J10 : Lobuche
Petit-déjeuner - Déjeuner - Dîner / 3 heures de marche
Vous monterez progressivement vers Gorak Shep et continuerez ensuite jusqu'à Kalapatthar pour profiter d'une vue formidable sur l’Everest (8848m), le toit du monde. Puis vous descendrez jusqu'à Lobuche.
Hébergement en lodge.
J11 : Lobuche - Pheriche (4243 m)
Petit-déjeuner - Déjeuner - Dîner / 5 heures de marche
Vous descendrez de Lobuche à Pheriche en passant par Thungla (4620m).
Hébergement en lodge.
J12 : Pheriche - Chhukung (4730 m)
Petit-déjeuner - Déjeuner - Dîner / 4 heures de marche
Vous marcherez de Pheriche au village de Chhukung. Cet itinéraire offre de très belles vues sur les sommets alentours.
Hébergement en lodge.
J13 : Chhukung - Dingboche (4530 m)
Petit-déjeuner - Déjeuner - Dîner / 6 heures de marche
Vous monterez jusqu’au camp de base de l’Island Peak (ou alternativement au petit sommet du Chhukung Ri) avant de retourner à Chhukung, puis Dingboche (4530m).
Hébergement en lodge.
J14 : Dingboche - Tyangboche (3870 m)
Petit-déjeuner - Déjeuner - Dîner / 6 heures de marche
Vous visiterez le monastère de Tyangboche.
Hébergement en lodge.
J15 : Tyangboche - Namche Bazar
Petit-déjeuner - Déjeuner - Dîner / 6 heures de marche
Vous descendrez jusqu'à Phunki tenga, puis, après avoir traversé la Dudhkoshi, remonterez vers Khumjung (3790m), célèbre village que vous visiterez. Enfin vous descendrez jusqu'à Namche Bazar en passant par l'aérodrome de Syangboche (3760m).
Hébergement en lodge.
J16 : Namche Bazar - Lukla
Petit-déjeuner - Déjeuner - Dîner / 6 heures de marche
Vous entamerez une descente raide jusqu’au pont suspendu de Dudhkoshi. De là, le sentier se fera plus doux jusqu'à Lukla en passant par Phakding, Ghat et Choplung.
Hébergement en lodge.
J17 : Lukla - Katmandou/Ramechhap
Petit-déjeuner - Dîner / 45 minutes de vol
Vous prendrez un vol de Lukla à Katmandou ou jusqu'à Ramechhap, suivi d'un transfert vers Katmandou. Une fois arrivés dans la capitale népalaise, vous serez transférés en maison d’hôtes à Bhaktapur. Vous profiterez d'un après-midi libre et d'une nuitée chez une famille newar (hindouiste).
Hébergement en Guest House.
J18 : Bhaktapur
Petit-déjeuner - Dîner
Vous visiterez à pied Bhaktapur Durbar square, Taumadi square et Datta traya square ainsi que ses temples, la papeterie et le square des potiers, etc.
Hébergement en Guest House.
J19 : Patan
Petit-déjeuner
Vous visiterez Patan et son musée du Durbar square, son temple d’or et ses 1000 Bouddhas. Vous partirez en excursion dans l’après-midi à Pharping Shesh Narayan Daksin kali.
(Les villages de Bungamati et Khokana ont été ravagés par le séisme de 2015).
Hébergement en Guest House.
J20 : Départ du Népal
Petit-déjeuner
Vous profiterez d'une journée libre avant votre transfert à l'aéroport. Départ de votre vol puis arrivée en France en soirée ou le lendemain matin selon votre plan de vol.
J21 : Arrivée en France
Arrivée en France selon votre plan de vol.
Où vais-je dormir ?
A l’hôtel :
Bon confort (catégorie 3 étoiles), en chambre double ou twin.
Supplément chambre individuelle 100 euros.
En lodge :
Entre le gîtes et le refuge – Confort variable d’un lodge à l’autre. Généralement en dortoir.
Chez l’habitant :
Accueil chaleureux des familles de différentes ethnies pour vous permettre de mieux connaître le pays (Tibétaines et Newar). Capacité des chambres entre 2 et 8.
En savoir plus sur cet hébergement.
Quels sont mes repas ?
Vous aurez sûrement l’occasion de manger le plat traditionnel népalais : le dhal bhat (riz, légumes, lentilles)! Mais aussi de découvrir d’autres plats népalais.
Pendant le trek : pension complète et vraie pause déjeuner assez longue ou dans un lodge.
Comment je me déplace ?
En véhicule privatif, en avion et avec la force de mes jambes pendant le trek !Niveau de randonnée ?
Randonnée soutenue ; au-delà de 5 heures par jour. Effort important et bonne condition physique demandés. Pour profiter pleinement de votre voyage nous vous conseillons de marcher régulièrement (1 fois par semaine 10 à 15 km).Formalités et Santé
Conseillés mais pas obligatoires
- vaccins universels (DTCP, hépatite B)
- hépatite A et typhoïde
- pour le Teraï pendant la mousson : encéphalite japonaise
- pour une longue période et/ou un trek avec logement en campement ou en refuge : méningite et rage
- pour les régions les plus reculées du Téraï népalais : traitement antipaludique indispensable.
Un visa, à récupérer à votre arrivée à l'aéroport de Katmandou moyennant env 35USD (payables en euros) est nécessaire ainsi que 2 photos d'identité, et le passeport doit être valable encore au moins 6 mois après le retour.
Le visa vous autorise à circuler partout où il y a des routes ou des pistes. Néanmoins, un droit d'accès dans certaines zones est nécessaire, et un permis de trek, toujours demandé. La réglementation de ce permis est souvent modifiée (on aura donc intérêt à se renseigner sur place).
Électricité : Le courant est de 220 volts. les prises sont adaptables à vos appareils électriques. Le Népal connaît des coupures d'électricité fréquentes pouvant aller jusqu'à 16h par jour ! N'oubliez pas votre lampe, de poche ou frontale, très utile même dans des villes comme Kathmandu ou Pokhara. On trouve très facilement des piles.
Compris dans le tarif :
- Vols internationaux A/R
- Tous les transferts aéroport hôtel et 1 jour de visite en véhicule privé.
- L'hébergement en chambre double ou twin
- Guide de trekking francophone pour tout le trek et ses vols
- 3 jours de visites guidées avec un guide culturel francophone
- Entrées des sites au programme (Boudhnath Pashupatinah & Bhaktapur, Patan et son musée)
- Trek en lodge en pension complète 13 jours
- Permis de trek Sagarmatha & permis du gouvernement fédéral du Khumbhu
- Equipe de trekking : 1 porteur pour 2, 1 Sherpa à partir de 4, 2 à partir de 8, 3 à partir de 12…
- Portage des affaires personnelles jusqu’à 13 kg par participant
- Assurance des staffs
- Vols Katmandou – Lukla aller/retour (Tarif sujet à variations sans préavis des compagnies aériennes)
- Assurance individuelle RC Pro Assistance et rapatriement Hiscox/Valeur assurance
- Fond de développement local
- L'envoi du carnet de voyage
Non compris dans le tarif :
- Déjeuners à Katmandou, Patan et Bhaktapur, dîner à Patan
- Visas Népal à obtenir à l'aéroport (43€ + photos).
- Pourboires (conseillés)
- Dépenses et équipement personnels
- Boissons
- Repas et activités non mentionnés au programme
- Supplément chambre individuelle 100 euros
- Cargo au-delà des 15 kg autorisés sur les vols domestiques (bagages à mains inclus)
- Assurance annulation optionnelle ( 2,7% du tarif)
Des principes et des valeurs qui changent tout
Voyager avec ECM Voyages signifie financer à hauteur de 4% du prix de votre voyage solidaire un projet de développement pour les populations locales géré par notre association sœur : ECM Solidarités.